QUEM SOU:Meu nome é Nadmara, mas todos me conhecem por Mara, tenho 40 anos, casada, uma filha de 17 anos e um enteado de 8,moro em Cabo Frio desde 1998 depois que me separei do pai da minha filha. Sou professora primária formada mas atualmente trabalho no setor privado.
.: Créditos :.
A inconstância das coisas, a isanidade das pessoas, a materia final, o tratamento do mal muitilplica-se pela racionalidade do bem.
*Não sei o que fazer neste final de semana, estou pensando em ir à Buzios na praia de Geribá ou João Fernandes, mas meu marido disse que é melhor ficar aqui em Cabo Frio mesmo. Sei lá eu amo Búzios, gosto da mistura do mar com o verde, lá tem muitas árvores, é um lugar misterioso. A praia de João Fernandes, poderia ser um pouquinho mais limpa, a areia não é igual a de Cabo Frio branquinha, é pequema mas muito boa, dá pra mergulhar, logo na beirada podemos ver os peixes. Geribá é bom pra surfar, acho água de lá muito fria e a areia é escura ideal fazer uma gaminhada.
*R.A firme e forte. Hoje comi. um copo de gelatina sabor abacaxi, duas fatias de pão integral com um ovo frito, café com leite, um pedacinho de bolo dietético, uma colher de macarrão temperado com cenoura, carne e azeitona, uma barra de cereal pro lanche da tarde, a noite ainda não sei o que vou comer,
*Infelizente encontraram mas quatro corpos do acidente da petrobrás, ainda tem um desaparecido. Uma das vítimas era o piloto, li no jornal o dia que ele ajudou o pessoal sair do helicoptéro, e acabou sendo levando pro fundo do mar, muito estranho.
bjs
*Que seu dia seja repleto de coisas boas.
*Esta noite custei a pegar no sono, fiquei pensando nas famílias dos funcionários que estavam no acidente que ocorreu em Macaé no helicóptero que caiu no mar ontem à tarde. Fiquei preocupada porque meu marido trabalha embarcado ma bacia de Campos. Depois deste acidente estou nervosa não sei se conseguirei ficar em casa mais tranquila. A Pebrobrás não divulgou os nomes, o pior é que gente daqui não consegue ligar pra plataforma, quando ligo só dá ocupado, e a família deles como estão? Oro a Deus pra que encontre esses dessaparecidos, já ouvi estórias de pessoas que ficaram no mar durante cinco ou mais dias.Tenho duas amigas que os maridos também trabalham embarcados, mas eles estão em terra. Meu marido falou que quando o helicóptero quando cai no mar o primeiro procedimento é saltar o cinto, depois o colete salva vidas que fica na cintura, cai na água e faz um círculo segura no outro pra que correnteza não leve, se o mar estiver calmo tudo tranquilo mas se estiver revolto com chuva, ondas altas batendo na cara é complicado. Meu marido nada muito bem, quando o conheci ele fazia mergulho na apneia, pra pescar, ele sabe se safar nessas horas, mas mesmo assim todo cuidado é pouco.
Plataforma PNA 1 onde meu marido trabalha
Fotos do site: http://www.clickmacae.com.br
*Estou firme na RA, comendo de tudo mas bem pouco.
*Vamos cuidar do nosso planeta este site é muito bom http://www.blogdoplaneta.globolog.com.br/
Sapatos diferentes será que a moda pega?
Bolsas
Chick
*Não tive tempo pra atualizar o blog este final de semana, meu marido chegou no sábado à noite, e no Domingo de manhã fomos a missa, na igreja de Santa Rita em Búzios, desde que começou o ano não tinha ido a igreja. Eu não sou uma católica praticante, tenho minhas restrições quanto a adoração de imagem e a certas coisas mas acredito na virgem Maria tenho muita fé nela. Principalmente Nossa Senhora Dessatadora de nós, já alcancei várias graças. Depois da missa fomos pra casa, minha mãe fez um frango assado, batata regogada com cebola e alho e acompanhando arroz branco, de sobremesa um pavê de maracujá. Vou confessar: Comi muiiiiiiiito.rsrsrs
*Estou tentando associar a minha R.A uma alimentação muito mais saudável da que eu venho fazendo, ainda como muitos alimentos que não são tão saudáveis; tipo, biscoitos, pão de sal, chocolate branco, doces. Não é parar totalmente de comer, mas diminuir o consumo. São pequenas quantidades mas que podem interferir no emagrecimento. Acho que não devemos radicalizar, não custa nada né?
*Sabia que um pedacinho de chocolate meio amargo todo dia é bom pra saúde? Já estou comendo um pedacinho todo dia. hehehe.
*Hoje á noite vou fazer uma comida Espanhola espero que fique boa, vou tirar foto.
Bjs
México
